Datorren udazkenean entrenatzaile ikastaroa martxan jarriko da berriz. Tituloa ateratzeko intentziorik baduzu, garaiz ibili eta izena eman ezazu EHSK-ko bulegotan.
HOna heman ikastaroaren ezaugarriak:




I. MAILAKO SURF ENTRENATZAILE IKASTAROA
2011 Udazkena
I. MAILAKO SURF ENTRENATZAILE IKASTAROA HASTEKO BETEBEHARRAK:
REQUISITOS PARA ACCEDERA AL CURSO DE I. NIVEL DE MONITOR DE SURF
- SURF TEKNIKA EBALUAZIO PROBAK GAINDITUAK IZATEA
- TENER LAS PRUEBAS TECNICAS DE SURF APROBADAS
- IGERIKETA EBALUAZIO PROBAK GAINDITUAK IZATEA
- TENER LAS PRUEBAS DE NATACIÓN APROBADAS
- 2011 EHSF LIZENTZIA EGUNERATUA IZATEA
- TENER EN VIGOR LA LICENCIA FEDERATIVA DE 2011
- AMANKOMUNEKO BLOKEA EGINA IZATEA EDO EGITEN EGOTEA
(Plaza libreak izan ezkero, bloke komuna egin gabekoak ere onartuko lirateke )
- TENER EL BLOQUE COMÚN O ESTAR REALIZANDOLO
(En caso de quedar plazas libres, se admitirán también a quienes no tengan el bloque común)
- IZEN-EMATE ORRIA BEHAR BEZALA ETA DENBORAN BETETZEA
- RELLENAR LA HOJA DE INSCRIPCIÓN EN TIEMPO Y FORMA.
SARRERA FROGAK / PRUEBAS DE ACCESO
Sarbide proba berezien egitura, edukiak eta ebaluazio irizpideen zehaztapena
Descripción de la estructura, contenidos y criterios de evaluación de las pruebas de acceso de
carácter específico
SURF TEKNIKA EBALUAZIO PROBAK: Ariketa guztiak 5 punturekin gainditu behar dira
PRUEBAS DE EVALUCIÓN EN TÉCNICAS DEL SURF: Hay que aprobar todos los ejercicios
con 5 puntos

EGIN BEHARREKO ARIKETAK / EJERCICIOS A REALIZAR
- Olatuen pikoraino arraunean iritis / Llevar al pico de la ola remando
. 5: Tabla gainean iritsi pikoraino/ Llegar sobre la tabla al pico
. 0: Tablaren gainean ez iritsi pikoraino / No llevar al pico sobre la tabla
- Olatua etzanda jeitsi/ Bajar la ola tumbado :
. 5: Tablaren gainean mantenduz jeitsi olatua/Manteniéndose en la tabla bajar la ola
. 0: Tablaren gainean ezin mantendu / No poder mantenerse sobre la tabla
- Olatua zutik jeitsi eta urertzera iritsi espuman norabidea aldatuz
- Bajar la ola de pie y llegar a la orilla, cambiando de dirección en la espuma
. 10: Tablaren gainean mantenduz 5 norabide aldaketa egin
Manteniéndose en la tabla hacer 5 cambios de dirección.
. 5: Tablaren gainean mantenduz 3 norabide aldaketa egin
Manteniéndose en la tabla hacer 3 cambios de dirección.
. 0: Tablaren gainean ezin mantendu, edo 3 norabide aldaketa baino gutxiago egin
No poder mantenerse sobre la tabla o hacer menos de 3 cambios de dirección
- Olatuaren ezker bidean oinarrizko bonbeoa egin
Hacer un bombeo básico en la dirección izquierda de la ola
. 10: Tablaren gainean mantenduz ezker paretean olatuan gora igo-jeitsi 3 aldiz
Manteniéndose en la tabla, subir y bajar la ola en la pared izquierda 3 veces
. 5 : Tablaren gainean mantenduz esker paretean olatuan gora igo-jeitsi 2 aldiz
Manteniéndose en la tabla, subir y bajar la ola en la pared izquierda 2 veces
. 0: Tablaren gainean ezker paretera igo-jeitsi aldi batean, edo ez igo
Manteniéndose en la tabla subir y bajar una vez la pared o no subir.
- Olatuaren eskuin bidean oinarrizko bonbeoa egin
Hacer un bombeo básico en la dirección derecha de la ola
. 10: Tablaren gainean mantenduz eskuin paretean olatuan gora igo-jeitsi 3 aldiz
Manteniéndose en la tabla, subir y bajar la ola en la pared izquierda 3 veces
. 5 : Tablaren gainean mantenduz eskuin paretean olatuan gora igo-jeitsi 2 aldiz
Manteniéndose en la tabla, subir y bajar la ola en la pared izquierda 2 veces
. 0: Tablaren gainean eskuin paretera igo-jeitsi aldi batean, edo ez igo
Manteniéndose en la tabla subir y bajar una vez la pared o no subir
- Olatuaren paretean oinarrizko surf maniobra bat egitea
Hacer una maniobra básica en la pared de la ola
. 10 : Cut back eta bira espuman, eta beste maniobra bortitz bat tabla kontrolatuz
( Re- entry, aereo, floater, 360º …. )
Cut-back y giro en la espuma, y otra maniobra fuerte, controlando la tabla (Reentry,
aereo, floater, 360º…)
. 5: Cut back eta bira espuman tabla kontrolatuz
Cut-back y giro en la espuma, controlando la tabla
. 0: Aurreko maniobrarik ez egitea
No hacer ninguna maniobra

- Olatuaren ezker-eskuin bidea egin berezko ez den alderantz zutituta
. 10 : Eskuin eta ezker aldera paletetik bidea egin
. 5: Ezker edo ezkuin aldera paretetik bidea egitea
. 0: Ezker edo eskuin aldera paretetik bidea ez egitea
IGERIKETA PROBAK: Ariketa guztiak 5 punturekin gainditu behar dira
PRUEBAS DE NATACIÓN: Hay que aprobar todas las pruebas con 5 puntos
EGIN BEHARREKO ARIKETAK / EJERCICIOS A REALIZAR
- 400 metro igeri / nadar 400 metros
. Gainditua/Aprobado 5: 7’30’’
. Ez gainditua/No aprobado 0: 7’30’’ baino gehiago / más de 7’30’’
- 50 metro estilo librean/50 metros estilolibre
. Gainditua/Aprobado 5: 35’’
. Ez gainditua/No aprobado 0: 35’’ baino gehiago / más de 35’’
- 25 metro urpetik egin / bucear 25 metros:
. Gainditua/Aprobado 5: 25 m
. Ez gainditua/No aprobado 0: 25 m baino gutxiago/menos de 25 m
- Flotabilitatea bertikalean, lekuan geldirik besaurreak ukondotik uretatik kanpo
Flotabilidad vertical, quieto en el sitio, con los antebrazos fuera del agua
. Gainditua/Aprobado 5: 2’
. Ez gainditua / No aprobado 0: 2’ baino gutxiago/ menos de 2’

EGUTEGIA – CALENDARIO
BIZKAIA
- Iraila / Septiembre:
23 ostirala: Sarrera frogak / Pruebas de acceso
Peña Txuri Surf Elkartea
· Surf probak
· 18:00 – 20:00
24 larunbata: Sarrera frogak / Pruebas de acceso
Sopelako kiroldegiko igerilekua
· Igeriketa probak
· 9:00 – 11:00
Peña Txuri Surf Elkartea
· Surf probak
· 12:00 – 14:00
Aurreko egun hauetan olaturik ez balego, ondorengo egun hauetako batean
bakarrik egingo litzateke surf proba, olatuen arabera:
En caso de falta de olas en las anteriores fechas, se realizaría la prueba de surf en una de las siguientes fechas dependiendo del oleaje:
26-27-28-29 astelehena,asteartea,asteazkena,osteguna: Sarrera
frogak / Pruebas de acceso
Peña Txuri Surf Elkartea
· Surf probak
· 18:00 – 20:00
- Urria-Octubre:
3-4-5-6-7, astean zehar: Joka-moldearen didaktika / Didáctica de la
especialidad
THZ Fadura – Peña Txuri Surf Elkartea
18:00 – 21:00
Teoria-Praktika
8 larunbata: Joka-moldearen didaktika / Didáctica de la especialidad
THZ Fadura – Peña Txuri Surf Elkartea
9:00 – 13:00
Teoria-Praktika

10-11-12-13-14, astean zehar: Joka-moldearen didaktika / Didáctica de
la especialidad
THZ Fadura – Peña Txuri Surf Elkartea
18:00 – 21:00
Teoria-Praktika
15 larunbata: Joka-moldearen didaktika / Didáctica de la especialidad
THZ Fadura – Peña Txuri Surf Elkartea
9:00 – 13:00
Teoria-Praktika
17-18-19-20-21, astean zehar: Joka-moldearen didaktika / Didáctica de
la especialidad
THZ Fadura – Peña Txuri Surf Elkartea
18:00 – 21:00

Teoria-Praktika
22 larunbata: Joka-moldearen didaktika / Didáctica de la especialidad
THZ Fadura – Peña Txuri Surf Elkartea
9:00 – 13:00
Azterketa
26-27-28, astean zehar: Lanbide Garapena / Desarrollo Profesional
THZ Fadura
18:00 – 21:00
Teoria-Praktika
29 larunbata: Lanbide Garapena / Desarrollo Profesional
THZ Fadura
09:00-13:00
Azterketa – Examen
- Azaroa - Noviembre:
2, 3 , 4, astean zehar: Segurtasuna / Seguridad
THZ Fadura – Peña Txuri Surf Elkartea
18:00 – 21:00
Teoria-Praktika
5 larunbata : Segurtasuna / Seguridad
THZ Fadura – Peña Txuri Surf Elkartea
09:00-13:00
Azterketa – Examen

7-8-9-10, astean zehar: Historia eta Meteorologia / Historia y
Meteorologia
THZ Fadura
18:00 – 21:00
Teoria-Praktika
12larunbara: Historia eta Meteorologia / Historia y Meteorologia
THZ Fadura
18:00 – 21:00
Azterketa – Examen
14-15-16-17, astean zehar: Prestakuntza teknikoa, taktika eta araudiak/ Formación técnica, táctica y reglamentos
THZ Fadura
18:00 – 21:00
Teoria-Praktika
19 larunbata: Prestakuntza teknikoa, taktika eta araudiak / Formación
técnica, táctica y reglamentos
THZ Fadura
18:00 – 21:00
Azterketa – Examen
21-22-23-24-25 astean zehar: 2. DEIALDIKO AZTERKETAK
THZ Fadura
18:00 – 21:00
Azterketak
- Urtarrila – Enero:
1 igandea: Praktikaldi garaiaren hasiera / Inicio periodo de prácticas
- Urria – Octubre:
28 igandea: Praktikaldi garaiaren amaiera / Final periodo de prácticas

EGUTEGIA – CALENDARIO
GIPUZKOA
- Iraila / Septiembre:
23 ostirala: Sarrera frogak / Pruebas de acceso
Zarauzko Surf Elkartea
· Surf probak
· 18:00 – 20:00
24 larunbata: Sarrera frogak / Pruebas de acceso
Zarauzko kiroldegiko igerilekua
· Igeriketa probak
· 9:00 – 11:00
Zarauzko Surf Elkartea
· Surf probak
· 12:00 – 14:00
Aurreko egun hauetan olaturik ez balego, ondorengo egun hauetako batean
bakarrik egingo litzateke surf proba, olatuen arabera:
En caso de falta de olas en las anteriores fechas, se realizaríe la prueba de surf en
una de las siguientes fechas dependiendo del oleaje:
26-27-28-29 astelehena,asteartea,asteazkena,osteguna: Sarrera
frogak / Pruebas de acceso
Zarauzko Surf Elkartea
· Surf probak
· 18:00 – 20:00
- Urria-Octubre:
3-4-5-6-7, astean zehar: Joka-moldearen didaktika / Didáctica de la
especialidad
Zarauzko Udal Kiroldegia - Zarauzko Surf Elkartea
18:00 – 21:00
Teoria-Praktika
8 larunbata: Joka-moldearen didaktika / Didáctica de la especialidad
Zarauzko Udal Kiroldegia - Zarauzko Surf Elkartea
9:00 – 13:00
Teoria-Praktika


o 10-11-12-13-14, astean zehar: Joka-moldearen didaktika / Didáctica de
la especialidad
Zarauzko Udal Kiroldegia - Zarauzko Surf Elkartea
18:00 – 21:00
Teoria-Praktika
15 larunbata: Joka-moldearen didaktika / Didáctica de la especialidad
Zarauzko Udal Kiroldegia - Zarauzko Surf Elkartea
9:00 – 13:00
Teoria-Praktika
17-18-19-20-21, astean zehar: Joka-moldearen didaktika / Didáctica de
la especialidad
Zarauzko Udal Kiroldegia - Zarauzko Surf Elkartea
18:00 – 21:00
Teoria-Praktika
22 larunbata: Joka-moldearen didaktika / Didáctica de la especialidad
Zarauzko Udal Kiroldegia - Zarauzko Surf Elkartea
9:00 – 13:00
Azterketa
o 26-27-28, astean zehar: Segurtasuna / Seguridad
Zarauzko Udal Kiroldegia - Zarauzko Surf Elkartea
18:00 – 21:00
Teoria-Praktika
29 larunbata: Segurtasuna / Seguridad
Zarauzko Udal Kiroldegia - Zarauzko Surf Elkartea
09:00-13:00
Azterketa – Examen
- Azaroa – Noviembre
2, 3 , 4, astean zehar: Lanbide garapena / Desarrollo Profesional
Zarauzko Udal Kiroldegia - Zarauzko Surf Elkartea
18:00 – 21:00
Teoria-Praktika
o 5 larunbata: Lanbide garapena / Desarrollo Profesional
Zarauzko Udal Kiroldegia - Zarauzko Surf Elkartea
09:00-13:00
Azterketa – Examen

7-8-9-10, astean zehar: Prestakuntza teknikoa, taktika eta araudiak /
Formación técnica, táctica y reglamentos
Zarauzko Udal Kiroldegia - Zarauzko Surf Elkartea
18:00 – 21:00
Teoria-Praktika
12 larunbata: Prestakuntza teknikoa, taktika eta araudiak / Formación
técnica, táctica y reglamentos
Zarauzko Udal Kiroldegia - Zarauzko Surf Elkartea
9:00 – 12:00
Azterketa – Examen
14-15-16-17, astean zehar: Historia eta Meteorologia / Historia y Meteorologia
Zarauzko Udal Kiroldegia – Zarauzko Surf Elkartea
18:00 – 21:00
Teoria-Praktika
19 larunbata: Historia eta Meteorologia / Historia y Meteorologia
Zarauzko Udal Kiroldegia - Zarauzko Surf Elkartea
18:00 – 21:00
Azterketa – Examen
21-22-23-24-25 astean zehar: 2. DEIALDIKO AZTERKETAK
Zarauzko Udal Kiroldegia – Zarauzko Surf Elkartea
18:00 – 21:00
Azterketak
- Urtarrila – Enero:
1 igandea: Praktikaldi garaiaren hasiera / Inicio periodo de prácticas
- Urria – Octubre:
28 igandea: Praktikaldi garaiaren amaiera / Final periodo de prácticas